蔬菜沙拉
蔬菜沙拉操作简单,营养方便。
11克
11克
14克
179
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
食材准备,黄瓜,圣女果,生菜,苦菊,洗净备用,胡萝卜去皮洗净,沙拉酱备用(也可以加入适量水果,个人比较喜欢分开吃)
-
步骤2/5
点击查看大图
生菜沥干水分铺于盘底(切成丝亦可),黄瓜切片,圣女果对半切开,苦菊撕成小块,胡萝卜切丝放入容器中,淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色
-
步骤3/5
点击查看大图
将沙拉酱放入裱花袋(或者保鲜袋)剪开一个口
-
步骤4/5
点击查看大图
将沙拉酱(可以加入适量酸奶,也可以完全用酸奶代替)根据个人口味选择量挤在菜品上
-
最后一步
点击查看大图
美味的蔬菜沙拉简单到没朋友
1.菜品可以根据个人口味选择。2.沙拉酱也可以换成酸奶。3.加入适量鲜柠檬汁或白葡萄酒可以使蔬菜不变色。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-23
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
#法式面包#蓬松柔软布里欧
2220人看过 -
陈醋花生米
2031人看过 -
美食美刻之钻石曲奇
903人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#西兰花炒木耳
3246人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#干煸豆角
1738人看过 -
除了熬粥外,小米还能做小米戚风蛋糕
5942人看过 -
鸡蛋汉堡
126人看过 -
#自由创意面包#花生酱面包卷
8476人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#辣椒炒干豆腐丝
7634人看过 -
【宝宝辅食】山药红豆饼
2374人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#鸡蛋炒饭
5493人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 最爱这一口小炒,鲜美无比
3951人看过