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儿童辅食｜荠菜肉饼的做法

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儿童辅食｜荠菜肉饼

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春天吃野菜的季节，荠菜对身体有很多益处，这里就不多说了，大家可以百度科普一下。这个肉饼适合十个月以上的小宝宝。

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2克
11克
25克

148
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

荠菜适量

、

肉馅适量

、

面粉适量

、

胡萝卜半个

、

大葱一段

、

鸡粉一勺

、

酱油适量

、

五香粉一勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
荠菜去跟洗干净剁碎
步骤2/13 点击查看大图
五花肉搅成肉泥
步骤3/13 点击查看大图
加入剁碎的胡萝卜，和切碎的葱沫，在加入适量的面粉。
步骤4/13 点击查看大图
加入一勺鸡粉，一勺五香粉，一点点酱油和盐，在加一点水，不要太多，搅匀成糊状。
步骤5/13 点击查看大图
平底锅倒油，不要太多，用小勺子盛一勺糊糊慢慢放进锅里，待底部固定以后再翻动煎另一面。一定要小火煎。
步骤6/13 点击查看大图
两面煎好
步骤7/13
出锅
步骤8/13 点击查看大图
味道超赞
步骤9/13 点击查看大图
近照
步骤10/13 点击查看大图
紫薯米糊
步骤11/13 点击查看大图
紫薯米糊
步骤12/13 点击查看大图
上学郎美美的早餐。
最后一步点击查看大图
我家大宝，小宝都超喜欢吃呢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-23

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