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素炒藕丝~切藕丝小妙招的做法

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素炒藕丝~切藕丝小妙招

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藕我更喜欢清炒着吃，香甜脆口~

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2克
16克
100克

408
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

藕一节

、

胡萝卜半根

、

黑木耳十朵

、

大蒜两瓣

、

葱一根

、

盐 2茶勺

、

鸡精一茶勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
藕去皮后洗净~沿着藕的侧边切下来切丝不会断哦
步骤2/4 点击查看大图
放入加了白醋的水中浸泡会儿捞出沥干水
步骤3/4 点击查看大图
锅内倒入适量油加入蒜末爆香
最后一步点击查看大图
倒入藕丝和胡萝卜丝黑木耳炒5分钟加入盐和鸡精撒上葱花即可~

小贴士

1.藕放入加入白醋的水浸泡能防止氧化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-23

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