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清蒸卢鱼

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清淡、爽滑、细嫩,我们全家是无辣不欢,但是每次煮这个,都是抢着吃,味道好不好,一试就知道
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0克
2克
6克


32
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

你们在最后蒸好起锅的时候,可以烧点油淋到鱼上面。我们习惯吃没油的,所以没有这一步!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-03-23

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