是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
排骨春笋山药木耳汤的做法 点击查看大图

排骨春笋山药木耳汤

浏览 21048 · 收藏 307
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

木子19850426

吃春笋的季节到了，春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食
营养分析 查看详情

103克
106克
63克

1581
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 500g
、
山药 300g
、
春笋 300g
、
木耳 适量
、
生姜 适量
、
枸杞 20颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-22

换个做法

排骨春笋山药木耳汤的其他做法

排骨春笋山药木耳汤的相关分类

肉粽 高考食谱 粽子 包粽子 绿豆糕 减脂食谱 更多

排骨春笋山药木耳汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许