炒虾仁
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1克
24克
84克
388
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大虾仁用料酒和淀粉腌制10分钟左右,少许油,炒至变色盛起备用
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步骤2/3
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丝瓜切滚刀块,蒜苔切段备用
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最后一步
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放姜丝、葱丝,炒香,放入丝瓜继续炒,变软后加入蒜苔,放入少许糖、烟,鸡精,翻炒后加入提前炒好的虾仁,翻炒均匀出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-22
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