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【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶

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突然某天发现,某个同事饭后必来一杯酸奶~~~~从前她可是从不喝酸奶的~~ 当然她还有更多神奇的地方~~譬如,只吃肉不吃菜;譬如,从不吃水果;譬如,拒绝任何果汁,奶昔,酸奶等等~~~~ 所以目睹她疯狂的爱上酸奶后,我有点惊奇,又有点意料之中~~~~酸奶有什么作用,大家都知道哈,这里就不直说了~~O(∩_∩)O哈哈~ 其实呢,如果真想吃到健康的酸奶~~最好还是自己制作~~~ 这里给大家推荐一个100%成功的酸奶方子~~其实非常简单,详细的说明就看步骤吧~~~希望能帮到大家~~~
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36克
33克
58克


666
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、如果没有酸奶机,可用面包机或者电饭煲的酸奶功能;如果没有酸奶发酵剂,可以用市售酸奶做引子;不过酸奶量要增加到50g; 2、建议酸奶做成后,再拌入白糖等其他食材。这样操作,酸奶100%成功。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-03-22

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