爆浆南瓜饼
28克
21克
136克
875
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
把南瓜去皮蒸熟
-
步骤2/15
点击查看大图
糯米粉和玉米淀粉混合后,把热南瓜放入中间,一定要热的,并且注意控水。
-
步骤3/15
点击查看大图
把南瓜和粉抓匀,有点烫爪,忍着。
-
步骤4/15
点击查看大图
揉成这个样子。
-
步骤5/15
点击查看大图
加少量清水到剩余的粉里。
-
步骤6/15
点击查看大图
把面团揉合,做到三光,面光,盆光,手光。
-
步骤7/15
点击查看大图
醒面后,把粉团搓成长条形,期成小块。
-
步骤8/15
点击查看大图
取掌心的大小,搓圆。
-
步骤9/15
点击查看大图
捏扁后包入马苏里拉片,新手建议包一小片,熟练的可以包两片。
-
步骤10/15
点击查看大图
包好后,搓圆,按成小饼,刷上油,滚上面包糠。
-
步骤11/15
点击查看大图
烤箱160度,烤制时间20分钟左右。
-
步骤12/15
点击查看大图
也可以用平底锅加油煎熟。
-
步骤13/15
点击查看大图
进阶版,包入冷冻的酸奶块,热量更低。
-
步骤14/15
点击查看大图
这是酸奶版的效果。
-
最后一步
点击查看大图
酸奶版的拍过电视节目,因为会化,所以包的动作一定要快!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-22
南瓜饼的相关分类
南瓜饼的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10853547人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103738人看过 -
糖心南瓜饼
12959978人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8302989人看过 -
椰蓉南瓜牛奶小方
400553人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5199426人看过 -
水晶南瓜饼
4667586人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2786871人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1193631人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
743041人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
401925人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
608303人看过