辅食-牛肉丸子
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自己带孩子,就要多准备些方便烹煮的辅食材料,同时还要保证宝贝的营养搭配。
营养分析
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9克
13克
11克
173
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鲜牛肉剁馅后,将葱末、姜末、鸡蛋一颗、淀粉一勺、盐半勺,与肉馅一起搅匀。
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步骤2/3
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手上打湿,手搓肉丸放入可冷冻辅食盒或其他容器(例如我用的稻香村的速冻馄饨盒),肉丸大小要参考自家宝贝每顿的量哦。
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最后一步
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可以同时做好几种肉丸一起冷冻,盖上盖子或者套上保鲜袋放入冷冻即可。(那几个浅色的是上次做好没吃完的猪肉丸)每次做辅食随吃随取。
小贴士
我这里是鲜牛肉直接剁成肉馅,实际上冷冻一下再剁馅更方便快捷。这是给一岁以上小朋友吃的哦,一岁以下仅供参考呦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-22
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