【蔡式自制】干锅牛肉

浏览 271634 · 收藏 1925 · 学做 5

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

上班族，基本靠食堂或外卖过活。有天周末心血来潮，不想再叫外卖。所以让楼下生鲜超市送了点牛肉和一，自己做了这个麻辣锅～

营养分析查看详情

24克
63克
71克

708
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

牛肉半斤

、

土豆 1个

、

莲藕 1节

、

蒜头 4瓣

、

香菜 1小把

、

芝麻随心

、

辣椒 2根

、

芹菜 2株

、

麻油随心

、

八角 4颗

、

花椒 1把

、

酱油随心

、

食用油随心

、

生粉 1小把

、

香菇 6颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
第一步，把所有食材洗干净，切好！香菇要浸好，去掉蒂。
步骤2/6 点击查看大图
把所有食材都切碎。蒜瓣切小，辣椒切段，姜切丝，香菜切半，请忽略我的香菇，我切完一个之后发现，香菇其实是可以整个下锅的
步骤3/6 点击查看大图
牛肉要先用生粉腌制，生粉可以保持肉的弹性，锁住味道。
步骤4/6 点击查看大图
蒜头下锅，热油锅，翻炒牛肉，只要肉变色即可，捞上来，等待他用。不要炒太久，不然肉老了！
步骤5/6 点击查看大图
翻炒吧！兄弟！把所有食材，除了牛肉和芝麻和香菜外，通通放进锅里炒，西芹啊，土豆啊，莲藕啊，蘑菇啊，菜花啊，把你喜欢的都放进去炒，并加入花椒，辣椒，酱油。如果怕莲藕和土豆不熟，可以在翻炒后，加入一点水，让它慢慢收汁。
最后一步点击查看大图
收汁差不多后，就把牛肉也倒进去，翻炒一下，就可以上锅，然后放上香菜，撒上芝麻，就香喷喷出锅了！真的好好吃！特别是有花椒和八角的味道，辣辣的，棒极了！