生姜红枣水
最近总感觉自己有点气血不足，婆婆教我这样煮水喝，慢慢的就爱上了。
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将生姜洗净切片，红枣用水冲一下后用刀从中间划开。（这样煮的水红枣味足）
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步骤2/5
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锅内加入800 ml水，放入红枣生姜。（这个照片是放入了红糖后拍的，所以颜色是红色）
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步骤3/5
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放入普通勺子两平勺红糖。（之后图片就是图二中那样）
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步骤4/5
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盖上盖子大火煮开后转成小火。我平常小火煮了大概十五分钟左右。（可以依个人口感，我喜欢生姜红枣口味重一点的，所以自己用勺子尝一下，觉得不够可以继续再煮几分钟）
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最后一步
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煮好了的红枣也可以吃。
/爱心温馨提示:从3月18曰开始到3月22号为补充身体阳气最佳时期（冬病夏治、去寒补虚），请您最好早上11点之前用生姜红枣红糖煮水给全家人喝（热的），这个方子胜过人参和虫草，也希望能传播给您身边的朋友，错过就要等到明年这个时候了！没有什么忙比健康更重要了！容易感冒的人最好要喝哦！（生姜+红枣+红糖，本月18-22日上午11点前饮用。）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-21
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