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面包片上的春天的做法

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面包片上的春天

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是不是吃怕了单调的面包片?其实它也有春天，学会抓住面包的

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5克
8克
8克

109
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

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10-30分钟 | 配菜(中级)

土司面包一片

、

红萝卜一片

、

芦笋一片

、

鸡蛋一只

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1.首先要做出一个土司，如果真的不会，也可以买回来的，自己做健康又好吃呵。
步骤2/5 点击查看大图
2.红萝卜，芦笋，鸡蛋，只需这3种材料，切好造型焯熟断生即可。
步骤3/5 点击查看大图
3.土司做好切片，用模具压出圆形
步骤4/5 点击查看大图
4.锅轻轻烧热，放入面包片，打入蛋白，蛋黄不用。
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5.小火慢煎，蛋白表面开始凝固时，轻轻放入红萝卜和芦笋，花朵造型就出来了。只要心中有春天，你的美食便有春天。

小贴士

慢火煎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-21

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