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宿舍版美容养颜粥的做法

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宿舍版美容养颜粥

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现在读大学，因为食堂比较远，我们大家比较懒然后大家合伙买了一口锅，在宿舍里面弄吃的，觉得方便又温暖而且还便宜，哈哈

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14克
17克
97克

523
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

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30–60分钟 | 切墩(初级)

大米适量

、

红豆适量

、

百合适量

、

银耳适量

、

瓜子仁少量

、

花生适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
提前把所有材料泡一夜，容易熟冰糖除外把所有材料放进锅里面，然后不停搅拌。。。。一定记得不停的搅拌不然沾锅
最后一步点击查看大图
直到粘稠，放入冰糖，融化。然后就大功告成啦！开吃

小贴士

煮粥的时候一定要不停搅拌不然沾锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-21

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