煎鸡胸肉～～不用烤箱的美味
奥尔良味道的烤鸡，味道实在棒。这道属于快手菜，而且营养又美味。好吃的不要不要！
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步骤1/9
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准备好食材。去掉鸡胸肉上的筋啊膜啊。
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步骤2/9
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鸡胸肉斜切片的方法。切片的大小厚度最好一致，在煎的时候成熟度比较一致。
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步骤3/9
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烤肉调料、水各35克，混合搅拌；将切片好的鸡肉放进去腌制。
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步骤4/9
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腌制的时间长久，决定了鸡肉的入味程度。因此腌制过程中，适时的上下翻拌，也可用牙签将鸡胸肉戳几个洞，这样更入味。
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步骤5/9
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在电饼铛预热，倒入适量的油。将腌制好的鸡胸肉放入煎制两面金黄就可。注意观察不要煎焦了……
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步骤6/9
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简单又美味！
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步骤7/9
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肉食爱好者的最爱。
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步骤8/9
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好吃的不要不要！
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最后一步
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唇齿留香……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-20
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