煎鸡胸肉～～不用烤箱的美味
奥尔良味道的烤鸡，味道实在棒。这道属于快手菜，而且营养又美味。好吃的不要不要！
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材。去掉鸡胸肉上的筋啊膜啊。
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡胸肉斜切片的方法。切片的大小厚度最好一致，在煎的时候成熟度比较一致。
-
步骤3/9
点击查看大图
烤肉调料、水各35克，混合搅拌；将切片好的鸡肉放进去腌制。
-
步骤4/9
点击查看大图
腌制的时间长久，决定了鸡肉的入味程度。因此腌制过程中，适时的上下翻拌，也可用牙签将鸡胸肉戳几个洞，这样更入味。
-
步骤5/9
点击查看大图
在电饼铛预热，倒入适量的油。将腌制好的鸡胸肉放入煎制两面金黄就可。注意观察不要煎焦了……
-
步骤6/9
点击查看大图
简单又美味！
-
步骤7/9
点击查看大图
肉食爱好者的最爱。
-
步骤8/9
点击查看大图
好吃的不要不要！
-
最后一步
点击查看大图
唇齿留香……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-20
煎鸡胸肉的相关分类
煎鸡胸肉的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#韭菜炒肉丝
126123人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#上汤皮蛋菠菜
167290人看过 -
焖土鸡
36526人看过 -
#我为奥运出食力#‼️圆菇炒肉‼️鲜香味美
73621人看过 -
红萝卜红枣炖鸡
34501人看过 -
香煎红薯蒸排骨
101789人看过 -
「广式靓汤」调经补血，四物煲母鸡汤
224193人看过 -
春之食：三分钟快炒降压补脑的茼蒿香干
243972人看过 -
北方小吃韭菜饼
262350人看过 -
凉拌白菜心
2787324人看过 -
青椒回锅肉，巨下饭！就是太费米饭了
146025人看过 -
东北传统菜扛把子：锅包肉
13830617人看过
