黄瓜苹果酸奶汁（喝出A4腰）
三月减肥季，要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶，全是减肥佳品，酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间，和闺蜜分享一杯，一起喝出A4腰哈！
-
步骤1/5
点击查看大图
黄瓜和苹果洗净后去皮，切成小块。
-
步骤2/5
点击查看大图
将果肉倒入料理杯，再倒入酸奶。
-
步骤3/5
点击查看大图
打成果汁即可
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入杯中，切一薄片黄瓜装饰，是不是很美？
-
最后一步
点击查看大图
赶紧和闺蜜分享哦！
1.我上面用的是半根黄瓜和一个小苹果，给出的都是去皮后的重量哦，搭配200克酸奶，可以做成2-3小杯，大家可以自行增减哦。2.酸奶最好选择浓度高一些的，做出来的汁口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-19
黄瓜苹果酸奶汁的其他做法
黄瓜苹果酸奶汁的相关分类
黄瓜苹果酸奶汁的相关推荐
-
一分钟微波炉巧克力蛋糕
15362人看过 -
芒果微波炉蛋糕
74326人看过 -
空气炸锅版烤蛋挞皮汤圆 |外皮酥脆，内馅爆浆
233702人看过 -
#健康儿童餐#土豆丝卷饼
175515人看过 -
【洋芋粑粑】魔术吃法，土豆界的超级变变变！
692655人看过 -
【3分钟快手菜】微波炉版椰汁千层卷
36492人看过 -
腊八蒜直接放醋就错了，记住2个小技巧，一天就能吃
2323335人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6344103人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2860581人看过 -
圣诞节圣诞老人裸蛋糕
26774人看过 -
5分钟快手早餐
28294人看过 -
#茶冻撞奶 #零失手 #10分钟美食
109041人看过
