黄瓜苹果酸奶汁（喝出A4腰）
三月减肥季，要减重但不要减营养哦。黄瓜、苹果、酸奶，全是减肥佳品，酸酸甜甜清新又美味。下午茶时间，和闺蜜分享一杯，一起喝出A4腰哈！
-
步骤1/5
点击查看大图
黄瓜和苹果洗净后去皮，切成小块。
-
步骤2/5
点击查看大图
将果肉倒入料理杯，再倒入酸奶。
-
步骤3/5
点击查看大图
打成果汁即可
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入杯中，切一薄片黄瓜装饰，是不是很美？
-
最后一步
点击查看大图
赶紧和闺蜜分享哦！
1.我上面用的是半根黄瓜和一个小苹果，给出的都是去皮后的重量哦，搭配200克酸奶，可以做成2-3小杯，大家可以自行增减哦。2.酸奶最好选择浓度高一些的，做出来的汁口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-19
黄瓜苹果酸奶汁的其他做法
黄瓜苹果酸奶汁的相关分类
黄瓜苹果酸奶汁的相关推荐
-
蛋挞皮的其他妙用
240353人看过 -
鱼肉锅贴
5558人看过 -
草莓山药泥
1336159人看过 -
抄手皮做香蕉派
112596人看过 -
地皮菜炒鸡蛋——低调的多营养菜菜
362056人看过 -
鱼肉酿橙子
28806人看过 -
痛风能吃的爆炒莲藕
27793人看过 -
清汤羊肉火锅
116277人看过 -
猪肉白菜蒸饺
209251人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11236083人看过 -
脆炸抄手皮
8314人看过 -
鱼肉面
93813人看过
