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马蹄糖水

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马蹄(荸荠)能清热润肺,生津消滞,舒肝明目,利气通化。这几天小区门口有新鲜马蹄卖,我买了好几斤回来,除了煮着吃,炒着吃,还煮了糖水。
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3克
44克


146
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-03-19

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