孜然果香法式羊排
下班回家后的快速晚餐
34克
37克
2克
469
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料，羊排可提前解冻，用盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、红酒腌制，最好腌制一小时以上，以便入味
-
步骤2/8
点击查看大图
腌制好羊排，苹果去皮去核切片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内放入黄油，煎制羊排
-
步骤4/8
点击查看大图
羊排煎至7/8分熟即可，一会儿进烤箱，全熟的话就老了
-
步骤5/8
点击查看大图
准备瓷盘或瓷碗，苹果片铺底准备
-
步骤6/8
点击查看大图
将煎好的羊排放在苹果片上，撒上孜然粉
-
步骤7/8
点击查看大图
入烤箱，180度，上下火20分钟
-
最后一步
点击查看大图
美味出炉，虽然和入烤箱前看上去差不多，但是由于进行了烤制，苹果的香气进入羊排，让羊排有种天然果香，肥而不腻，而苹果则吸收了油脂，香甜可口，好吃又简单
腌制羊排的调料可按个人口味调制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-17
法式羊排的相关分类
法式羊排的相关推荐
-
椒盐法式羊排
151041人看过 -
香烤法式羊排
724506人看过 -
法式煎羊排
371641人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#法式羊排
57739人看过 -
#巨下饭的家常菜#芥末虾球
308278人看过 -
年夜饭菜单｜外酥里嫩的的茄汁豆腐，吃起来比肉还香，给肉都不换
647524人看过 -
#原制原味，聚会菜谱#芝士焗土豆泥
163972人看过 -
年夜饭菜谱～腰缠万贯
177322人看过 -
迷迭香煎法式羊排
157380人看过 -
#春日养生局#发育期孩子要常吃的胡萝卜炖牛腩
173375人看过 -
排骨炖豆角
3603078人看过 -
#童年不同样，美食有花样#茄汁鹌鹑蛋
305089人看过
