清炒豆苗
浏览 64960 · 收藏 340 · 学做 5
将做法保存到手机
惊蛰节气饮食调理最重要的是“养肝去燥”。因此,在惊蛰节气中,我们应多吃些养肝去燥的食材。 如豆类制品、西瓜、雪梨、香蕉、甘蔗、蓝莓、动物肝脏、瘦肉、鱼虾、蛋类、枸杞、山药等。 惊蛰肝气舒散,应多吃生发类食材。 如豆苗、香椿苗、洋葱、韭菜等。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
功效作用:疏肝、养脾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-17
换个做法
清炒豆苗的相关分类
清炒豆苗的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#蒜香豌豆苗
255624人看过 -
#餐桌上的春日限定#腊肠炒豌豆苗一分钟即可学会营养又低脂。
351647人看过 -
【私房上汤豆苗】
108310人看过 -
炒豆苗
23181人看过 -
有手就会超简单,健康好味的清炒豆苗
114520人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47260735人看过 -
#餐桌上的春日限定#蚝油油麦菜
845508人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#清炒豆苗
77917人看过 -
清炒豆苗
30424人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
535598人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73321483人看过 -
豌豆苗煎蛋汤
99558人看过