小米南瓜粥
小米:暖胃,安神,南瓜:性温,味甘。小米南瓜粥,促进胃中胆汁分泌,帮助胃消化,是非常开胃的粥类,有健胃消食的作用。小米南瓜粥,柔软的粥不仅能够让宝宝柔嫩的肠胃很好消化,它所蕴含的丰富营养也会让宝宝成长的更加健康。
3克
10克
85克
384
千卡
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步骤1/8
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所需食材
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步骤2/8
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小米洗净,放适量水大火煮开转小火至小米煮熟
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步骤3/8
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南瓜切块放少许水煮熟
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步骤4/8
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煮熟的南瓜放凉后连水一起放入料理机打成汁
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步骤5/8
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打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中,放入冰糖,再次煮沸即可
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步骤6/8
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香甜可口的南瓜粥(成品)
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步骤7/8
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香甜可口的南瓜粥(成品)
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最后一步
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香甜可口的南瓜粥(成品)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-17
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