牛油果米饭塔
春天离不开嫩绿的色彩,看着就让人舒服,一个牛油果,一小碗糙米饭,加上些些坚果,简单又不失营养的一餐
-
步骤1/10
点击查看大图
牛油果切开取出果肉
-
步骤2/10
点击查看大图
加入橄榄油,黑胡椒粉和盐,挤少许柠檬汁捣成泥
-
步骤3/10
点击查看大图
糙米饭加少许盐调味,拌入黑白熟芝麻
-
步骤4/10
点击查看大图
米饭放入模具压实,我用的饼干模,任何自己喜欢的模具都可以,有一定高度就可以
-
步骤5/10
点击查看大图
再添入牛油果泥抹平压实
-
步骤6/10
点击查看大图
手沾些清水,从底部向上推出米饭牛油果脱模,放在盘中开始表面装饰
-
步骤7/10
点击查看大图
撒杏仁碎和山核桃,插1/4片柠檬,一片薄荷叶,完成
-
步骤8/10
点击查看大图
清新的一餐
-
步骤9/10
点击查看大图
吃的很舒服
-
最后一步
点击查看大图
不失美味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-17
牛油果米饭塔的其他做法
牛油果米饭塔的相关分类
牛油果米饭塔的相关推荐
-
牛油果沙拉(附牛油果酱做法)
688774人看过 -
牛油果西多士
318202人看过 -
#带着美食去踏青# 牛油果酱
804786人看过 -
牛油果奶昔
1309267人看过 -
美容养颜 小零食 椰子油炸牛油果
616198人看过 -
奶香牛油果轻美食越吃越健康
497338人看过 -
牛油果鸡蛋虾仁三明治
271571人看过 -
快手减脂早餐【牛油果鸡蛋沙拉】 #一起吃西餐#
525898人看过 -
香蕉牛油果谷谷奶昔
336603人看过 -
鳄梨薯片果缤纷
103175人看过 -
#早餐打卡#轻脂餐——牛油果烘蛋&牛油果酸奶坚果沙拉
153916人看过 -
【牛油果烤蛋】——姑娘们的美好早餐
550346人看过