是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
牛油果米饭塔的做法 点击查看大图

牛油果米饭塔

浏览 586335 · 收藏 9106 · 学做 28
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海燕的窝

春天离不开嫩绿的色彩，看着就让人舒服，一个牛油果，一小碗糙米饭，加上些些坚果，简单又不失营养的一餐
营养分析 查看详情

43克
9克
36克

475
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
糙米饭 1小碗
、
牛油果 1个
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
黑白芝麻 适量
、
杏仁碎 少许
、
山核桃 少许
、
柠檬片 2片
、
薄荷叶 4片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-17

换个做法

牛油果米饭塔的其他做法

牛油果米饭塔的相关分类

小吃 减脂食谱 榆钱 槐花 香椿炒鸡蛋 香椿 更多

牛油果米饭塔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许