山药红枣汁
0克
3克
31克
136
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
铁棍山药洗净去皮切片,红枣用清水冲洗干净备用。(去皮的时候带上手套,防止手痒)
-
步骤2/4
点击查看大图
切好的铁棍山药放入蒸锅中大药蒸15分钟左右,红枣去核备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
蒸熟的铁棍山药倒入破壁机中,加入热水。(稀稠可以根据自己的需要来调整)
-
最后一步
点击查看大图
开启果蔬程序,搅拌成汁即可。(因为我用的是灰枣已经很甜了,所以不需要另外加糖或蜂蜜了,你也可以加些炼奶一起搅拌,根据自己喜欢来调味)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-17
山药红枣汁的其他做法
山药红枣汁的相关分类
山药红枣汁的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5690370人看过 -
烧汁脆皮豆腐
741427人看过 -
红糖姜枣茶
1063452人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1082464人看过 -
糖醋山药
993895人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
596727人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12494591人看过 -
巨巨巨好吃 ,求你们快去做这个!!!
733395人看过 -
蒜蓉鱼片
1603156人看过 -
吐司山药卷#带着零食去旅行#
2123552人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
639060人看过 -
红豆山药糕
11258602人看过