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杏仁蔓越莓牛扎糖/鸟结糖

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蔓越莓,又称蔓越橘、小红莓、酸果蔓,英文名(Cranberry),最近几年越来越多人吃,口感算酸甜甜。主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中,全球产区不到4万英亩,仅限于美国北部的马萨诸塞、威斯康辛、新泽西、俄勒冈、华盛顿等五州,加拿大的魁北克、英属哥伦比亚二省,以及南美的智利。花深粉红色,总状花序。花期9-10月,果期11月以后至次年8月。红色浆果可做水果食用。果实用来做成果汁、果酱等。蔓越莓酱(cranberry sauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。因为蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。 蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。 蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内,降低胃溃疡及胃癌的发生率。 果汁中富含抗氧化剂,热量低,经常饮用可以适度降低血压。 蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,能够有效的预防老年痴呆。 蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。 蔓越莓食法非常广: 即食。蔓越莓干保留了蔓越莓90%的营养物质,口感接近蔓越莓果,口感好,热量低!
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149克
78克
363克


3084
千卡

这道菜高热量,适量即可~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-03-16

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