彩椒炒羊肉
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羊肉比猪肉的肉质细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪.胆固醇含量要少。肉质细嫩容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,反正羊肉的好处多多自己了解吧。但是羊肉不比猪肉随便怎么煮都可以,羊肉一般有膻味,要想羊肉好吃不但要会做会搭配选择羊肉也是最关键的,炒制的菜品一般选用羔羊后腿肉,肉质紧实细嫩,无膻味
营养分析
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39克
54克
14克
610
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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把彩椒洗净切条,香菜洗净去叶切段,姜蒜切好备用,羊肉洗净切成条状
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步骤2/8
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羊肉切好后放入碗中加少许盐搅拌均匀腌制10分钟左右
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步骤3/8
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锅里倒入少许植物油爆香姜蒜
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-03-16
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