春季黄芽白竹笙粉丝冬菇营养汤【3-4人】
浏览 12569 · 收藏 26
将做法保存到手机
功效:益肠胃、清润滋养
营养分析
查看详情
4克
32克
141克
653
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
黄芽白【上图】即是大白菜叶子黄色的，摘洗竹笙【下图】先用热水浸泡5分钟沥干，再放入温水中加少许食用碱泡发后，洗去杂质粉丝泡软后切段，金针菜浸泡洗净，冬菇洗净切薄片，火腿切丁
-
最后一步
点击查看大图
姜丝入锅加清水1250ml，大火滚开后先放入竹笙、金针菜、火腿、冬菇滚10分钟后，接着放粉丝、黄芽白滚熟，最后下适量盐少许麻油即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-15
换个做法
春季黄芽白竹笙粉丝冬菇营养汤【3-4人】的相关分类
春季黄芽白竹笙粉丝冬菇营养汤【3-4人】的相关推荐
-
#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼，鱼肉嫩滑，酸菜绝绝子
290254人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11063653人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9903340人看过 -
营养排骨汤
12941813人看过 -
红烧小黄鱼
6569574人看过 -
红烧羊排
147983人看过 -
西红柿土豆咸笋汤
787835人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8329458人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26376447人看过 -
阳春面（含自制面条）
6458408人看过 -
在家自做阳春面~
105708人看过 -
西红柿鸡蛋汤
3808130人看过
