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南瓜芝麻小餐包

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是霏霏呀

迷你的南瓜小餐包非常柔软，做给宝宝吃的早餐。自己也时不时的拿一个充饥。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。南瓜的功效就不用大多说了，所以芝麻和南瓜的结合，感觉我自己离养生也不远啦哈哈。
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39克
41克
189克

1262
千卡

食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
高粉 250g
、
盐 2
、
砂糖 50
、
酵母 4g
、
全蛋液 50g
、
南瓜泥（蒸熟） 90g
、
牛奶 20g
、
黄油 30g
、
黑白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-15

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