香脆藕片
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最近娜娜在学习正面管教，简单的说就是如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。任何的学习都是不易的，需要我们一点点渗透进我们的生活并加以实践。那好，我们先换个思维面对美食吧！每次我把藕丁放入菜中，娃们总会一脸嫌弃的挑出来，这时候除了抓狂还能做什么？换个他们喜欢的食物做法，他们会欣然接受，并且拥有开心的感受。开动吧！
营养分析
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20克
4克
30克
320
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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把藕削皮，上下两头切掉
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步骤2/11
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切片。请忽略我的刀功，这是我一直不敢面对的事实～～～～尽量切薄，因为这样炸出来的藕片会很脆。
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步骤3/11
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把切好的藕片泡在水里，去除藕中的淀粉。泡5分钟即可。
步骤4/11
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发布于 2016-03-15
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