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辣炒茴香蚕豆

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辣蓓辣蓓

哇 边写步骤边流口水 太好吃了 下礼拜还买 这道菜是家乡的味道 天津的茴香不如家乡的香 但也不错跟家里做的已经很像了
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1克
3克
21克

38
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜蚕豆
、
茴香
、
蒜末
、
干辣椒
、
盐
、
鸡精
、
糖
烹饪步骤
小贴士

蚕豆买新鲜的 剥去外壳 蚕豆加盐煮熟 沥干水喜欢吃辣的多放多放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-14

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