快手粗糙版三明治
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14克
27克
16克
298
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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步骤2/4
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平底锅煎一下面包片
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步骤3/4
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然后煎一下火腿,再把切粒的火腿胡萝卜炒一下直接加入蛋液成型。然后铺到面包片上。加奶酪,生菜,沙拉。
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最后一步
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完成。从准备食材到完成,差不多五分钟的样子。三明治切成三角形更容易入口,我懒就不动刀了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-13
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