清炒莴笋丝
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21克
4克
23克
279
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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莴笋去皮和胡萝卜一样切丝,葱姜分别切好,蒜切片
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步骤2/4
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锅内入油,爆香葱姜蒜
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步骤3/4
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先放胡萝卜丝翻炒几下再放莴笋丝,加盐和鸡精调味
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最后一步
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装盘上菜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-13
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