10分钟吃到牛肉米花粥
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尽简每一次煮粥放的水都很准,但每次煮粥都好纠结米量水量,因为我喜欢一次吃光,不喜欢吃剩的食物。现在这个量是最好的,小三碗。有时候不会那么有耐心一直站在锅边熬,用这个办法10分钟就能吃到爆开米花美味的粥。
营养分析
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5克
18克
77克
426
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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头一天晚上洗好米,加点水放冰箱冷冻格,早上拿开水把米化到你用来煮粥的锅里,大火烧开,中大火10分钟,基本米粒都爆开了花,这时将准备的牛肉粒倒进锅内,大火煮开关火,调味!
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步骤2/3
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我放了一丝盐,半勺清酱油,洒了点青蒜。
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-13
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