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茄汁黄金森林炒饭

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七个梵高小姐

以前总觉得炒饭有点油腻 但自从探索出了这种炒法 整个世界都明亮了！因为真的好吃到上天了！之所以名字中带了“森林”二字 是因为用料里有青椒和青豆 绿绿的 特别清新 也因为加了番茄汁的炒饭味道香而不油腻 清新美味！
营养分析 查看详情

24克
52克
43克

561
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
葱
、
大蒜
、
辣椒
、
青椒
、
青豆
、
火腿
、
番茄
、
盐
、
生抽
、
隔夜米饭
、
鸡蛋
烹饪步骤
小贴士

番茄汁要先炒出来喔 炒饭的用料可以用任何你喜欢的食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-12

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