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薄荷羊扒

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海燕的窝

家里薄荷疯长，想办法做到菜里吃吃，羊肉味甘性温，搭配清凉的薄荷应该不错，又配了些蔬菜，煎熟出锅，满屋薄荷的香气，加上醇香鲜嫩的羊肉，实在享受
营养分析 查看详情

10克
2克
17克

193
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羊扒 200g
、
薄荷叶 10片左右
、
黑胡椒粉 适量
、
橄榄油 适量
、
盐 适量
、
红酒 适量
、
胡萝卜 1个
、
藕片 3片
、
洋葱酥 少许
烹饪步骤
步骤1/12

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小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-12

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