减肥早餐或晚餐——营养香菇牛肉青菜粥
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
香菇,牛肉切丝,青菜切碎备用
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步骤2/3
白米粥熬开后,将牛肉,香菇,青菜加入,再熬至白粥粘稠,加入少量盐,胡椒,起锅
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最后一步
如果能配上点水果,就是一顿完美的早餐或者晚餐了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
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