凉拌西葫芦丝
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曾经,我的一个朋友和我说,她做饭时不经意的拿了一块刚切好的茄子放嘴里,然后她老公就跟见了怪物一般大叫:“你竟然生吃茄子?”一脸的不可思议。我第一次看到凉拌西葫芦这道菜时也是同样的反应,想到朋友的那个梗便欣然接受了。讲真的,温润如玉的西葫芦丝配上红油汁看上去真的特别能勾起人的食欲,尝一口,西葫芦丝清甜脆爽,酱汁咸鲜为主,但同时兼具一丝的酸甜,还有干辣椒被热油浇过后特有的焦香气,味觉层次特别丰富。当下,我便决定我要回家山寨之! 因为已经动了自己在家山寨的念头,那天吃饭时特意跟大厨讨教了这道菜的凉拌汁要怎么调,可能有些涉及大师傅的私家秘方酱汁的具体配方我是没打听到,但大师傅还是很无私的分享了一些炸干辣椒的技巧:1)要保持恰到好处的辣度和焦香气,干辣椒需要提前用热水焯烫(我平时会先将辣椒用温水冲洗一下,估计大师傅这是升级版)。2)浇干辣椒的油温也特别有讲究,太高辣椒会糊,太低也会缺少香气。一般是等油烧热冒烟后关火静止10-15秒就差不多了(这个需要长期练习才能掌握好火候,我这次炸的缺少焦香气)。3)干辣椒要在上菜前现用热油浇制,一定不能提前将辣椒油同酱汁混合,那样辣椒的焦香气才不会被酱汁吃掉。一道看似简单的凉拌菜,在大师傅手里却好似在做学问, 瞬间感觉自己要学习的东西还有太多、太多。 暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
营养分析
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21克
8克
45克
297
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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发布于 2016-03-11
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