西葫芦鸡蛋香肠饼十大枣枸杞营养汤
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简单又营养又快捷的早餐,没有固定模式,所用材料可以根据家中剩余的有营养的自己喜欢的随意加减。
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
小饼用料
、
面粉
50g
、
西葫芦
半个
、
鸡蛋
2个
、
香肠
1段
、
大葱
1段
、
食用油
适量
、
汤用料
、
大枣
3个
、
枸杞
1把
、
核桃仁
适量
、
芝麻
适量
、
开水
1升
、
大米
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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简单营养美味早餐
-
步骤2/5
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所有小饼用料。先把西葫芦擦丝放入盆中,加少许盐拌匀。香肠、大葱切末,入盆鸡蛋打入盆中,加入面粉、油(现在加油,煎的时候就
-
步骤3/5
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营养美味。
-
步骤4/5
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大枣去核,把所有材料加入破壁机,按果蔬键,喜欢细腻的按五谷键。时间到就0k。
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最后一步
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香甜可口
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
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