红枣红豆燕麦粥
还是要为现在的厨电点个赞。预约时间，长效保温，远控都可以。有朋友讲红豆不易熟，按我的方法，我都是在睡前定好时间煮制，煮好后厨电自带的长效保温，也可以更将红豆焖煮的更加的透烂。最最重要的是，早上起来不慌不忙就可以吃上美粥了。 今天的这个粗粮粥里，分别加入了红豆，燕麦，红枣，朋友们也可以按自己的想法将食材换之。
5克
18克
89克
439
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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备好所用食材。
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步骤2/6
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红枣用开水泡洗一下。
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步骤3/6
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再用其它食材再冲洗好。
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步骤4/6
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在锅里加入煮粥的水量。
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步骤5/6
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选对营养粥功能，在规定的时间里煮好，再可以保温焖
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最后一步
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按个人口味决定要不要添加糖。
糖的用量按个人喜好来添加，吃原味更加不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-10
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