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茼蒿炒海虾

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茼蒿很多人都喜欢吃，但有些人对茼蒿的味道有抵触，其实茼蒿是非常营养健康的蔬菜，营养价值极高。茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。此外茼蒿还具有利小便，降血压的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
茼蒿 500g
、
海虾 10只
、
蒜 10g
、
玉米油 1勺
、
糖 1匙
、
盐 1匙
、
美极鲜味汁 0.5匙
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-03-10

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