香浓原味豆浆（破壁机）
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关于豆浆的好处，大家都知道，可以强身分体，补钙防癌抗衰老，尤其是女生喝更能起到美容养颜的功效。前几天败了个破壁机，收到后迫不及待的想实践下看看效果，于是乎就打了最基础常见的纯黄豆豆浆。为什么选择这么简单的食物测试呢，那是因为大道至简，越是看似简单的越不容易做好，也才最容易考验的出来，就像外出去一家餐厅吃饭，想要知道厨师手艺好不好，不需要点那些复杂的招牌菜，只需点一份酸辣土豆丝就能看得出来。之前用家里豆浆机打黄斗豆浆，都是习惯在黄豆中加入少许大米，毕竟单纯豆类打出来多少都有一些哽，加米后会觉的润滑些。可今天用破壁机打豆浆，我真的是只用黄豆和水，看看打出来和豆浆机的有什么差别。老实说，看到成品惊讶到我了，特意用家里最细的网筛过虑下，几乎无渣，而且破壁豆浆更细腻，味道也更香浓。
营养分析
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10克
21克
21克
234
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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干黄豆加半碗水浸泡一夜。
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步骤2/3
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泡好的黄豆滤去泡豆水加1000毫升纯净水倒入破壁机中，选择破壁豆浆功能。
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最后一步
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大约20分钟左右，破壁机停止工作，一晚香浓豆浆就做好了。
小贴士
加热破壁机一定要控制好食材和水的比例，否则容易出现糊底或溢出现象哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-10
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