木瓜椰奶冻
清甜的木瓜慢慢地融入香浓的椰奶，唤醒你所有的味觉，一个完美的旅行。
66克
12克
110克
900
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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准备好食材。椰蓉蹭镜☆
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步骤2/8
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将牛奶、椰浆、淡奶油、绵白糖倒入锅中，小火加热至糖完全融化。
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步骤3/8
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加入吉利丁粉，搅拌至全部融化均匀，之后关火待椰奶溶液凉。
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步骤4/8
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木瓜对半切开，去籽。
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步骤5/8
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也可以这样去蒂再去籽，随个人喜好选择。我的原料可以满足同时两种，所以都尝试了。
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步骤6/8
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倒入放凉的椰奶溶液。
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步骤7/8
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蒙上保鲜膜，入冰箱冷藏4小时左右，椰奶凝固即可。
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最后一步
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享受时间带来的礼物吧！
木瓜又称“万寿果、乳瓜、番木瓜”，为亚热带地区草本植物，素有“百益果王、万寿果”之称，和胃、通络舒筋、化湿。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，还是养颜美肤之佳品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-09
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