金桔果酱~东菱面包机版
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。 金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
1克
5克
188克
290
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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先将金桔泡在淡盐水中20分钟；
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步骤2/10
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清洗干净后，将金桔对半切开，去籽；
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步骤3/10
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准备好120克~150克冰糖；
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步骤4/10
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将去籽的金桔放入破壁机中；
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步骤5/10
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将金桔变成细腻的金桔果泥；
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步骤6/10
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将金桔果泥放入面包机中，加入120克的冰糖；
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步骤7/10
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选择面包机的'果酱'功能；
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步骤8/10
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75分钟后，健康美味的金桔酱就做好了！
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步骤9/10
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成品图竖图
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最后一步
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成品图
菜谱里面的冰糖含量，可以根据自己的喜好酌情增减！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-09
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