椰奶燕麦粥
美好的一天开始于一顿美妙的早餐。作为一个每天早上八点要上课的孩子，一宿舍的小伙伴都是七点半起床，根本来不及去校外吃早餐。而这份燕麦粥食谱则是拯救了我们整个宿舍，我们每天起床第一件事就是把燕麦冲好，洗漱完毕，就可以享用可口的早餐了！
8克
6克
49克
264
千卡
这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
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步骤1/5
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取适量玉米片置于开水中焖2分钟后取出
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步骤2/5
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在焖熟的玉米片中加入适量燕麦，加入开水，焖至3分钟
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步骤3/5
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按个人喜好加入适量白糖
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步骤4/5
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最后，加入适量椰子粉，搅拌均匀
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最后一步
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备一小盘水果，一份小食，冲一杯牛奶或奶茶，一顿丰盛的早餐就完成了
不需要用火！用锅！用电！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-09
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