素菜锅塌子
25克
60克
172克
1144
千卡
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步骤1/5
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将西葫芦和胡萝卜分别擦丝,洋葱切小丁~
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步骤2/5
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把面粉、鸡蛋放到大碗里加入清水,用筷子搅拌,(就像打鸡蛋一样)然后放入准备好的菜丝,继续搅拌成糊状,放入适量盐和黑胡椒粉。
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步骤3/5
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电饼铛锅底放少许油,将面糊适量的倒在锅上,用铲子摊开(就像摊煎饼)
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步骤4/5
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饼饼上成金黄色就可以出锅了~
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最后一步
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三种蔬菜、鸡蛋与面粉的结合,开启营养早餐~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-08
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