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鲜虾焗饭

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海燕的窝

家里常备芝士的好处就是，随便什么剩菜剩饭，撒上芝士扔烤箱焗一下，出炉就从平民变贵族了，简单快速，关键是好吃啊，中午一个人的饭，就这样搞定！
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16克
23克
66克

496
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭 1小碗
、
胡萝卜 半根
、
芦笋 2根
、
洋葱 少许
、
鲜虾 适量
、
马苏里拉芝士 适量
、
盐 2克
、
生抽 适量
、
黑胡椒粉 2g
、
蒜末 适量
、
植物油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-08

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