南乳花生烧排骨(简单电饭锅菜)
朋友来我家吃饭,调侃我有时间做菜自己很忙没有时间,想来这也是很多上班妈妈的苦恼,于是设计了这道好吃又下饭的南乳花生烧排骨,简单又美味,上班前把食材放入电饭煲,下班回来就有美美的一道菜了,再炒个青菜,营养也足够了,孩子也会非常爱吃,既不耽误时间还有美食!在家带小宝宝的妈妈也有时间做美味啦!
130克
109克
40克
1711
千卡
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步骤1/9
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准备食材,洗干净排骨,花生泡水
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步骤2/9
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排骨放锅内煮开去血水
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步骤3/9
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准备调味品,自己在家做这步就不要了,直接往锅里放就可以
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步骤4/9
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去过血水的排骨放在电饭锅里
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步骤5/9
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加入花生,连泡花生的水一起加入
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步骤6/9
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放入所有的调味品,搅拌均匀,再加一点水,无需太多水,低于排骨位就行了
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步骤7/9
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按下电饭锅营养炖,两个小时又香又软烂的排骨就做好了
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步骤8/9
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花生的甜糯混合排骨的肉香,炖煮的过程就已经满厨房香气了,不需要一滴油,又营养又美味!
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最后一步
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盛碗米饭,浇两勺汤汁拌饭吃,太香了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-07
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