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煎三文鱼

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神奇的石大亭

一般去Costco买三文鱼，一买一大盒。家里人少一次吃不完，我们就一般分成四顿：前两顿趁新鲜吃刺身，后两顿香煎。三文鱼是非常优质的蛋白质和不饱和脂肪酸来源，非常推荐给在美的小伙伴。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三文鱼 200g
、
洋葱 适量
、
黄油 1块
、
柠檬 少量
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

没有黄油的话用植物油也可以的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-07

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