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韩国部队火锅

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徐小灰同学

我们喜欢韩料，相比起去店里吃，慵懒的周末更愿意自己动手来做，干净、营养、健康。减肥的熊熊不在锅里加一滴油一样能做出灰常正宗的部队火锅。 欢迎大家关注我的微信公众号“徐小灰同学”，希望和你一起分享旅行、美食和生活，么么哒
营养分析 查看详情

5克
12克
41克

224
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 大半个
、
韩式年糕 250g
、
鱼饼 2块
、
西葫芦 1个
、
辛拉面 1包
、
鲜豆腐 40g
、
香菇 4只
、
金针菇 40g
、
牛肉卷 适量
、
牛肉块 40g
、
青椒红椒 各2根
、
韩国辣酱 2大勺
烹饪步骤
小贴士

咱们不需要在锅里放任何油，不会长胖，口味又正宗！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-05

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