甜蜜蜜-红糖山药
早春适当吃酸味食物,晚春要适当吃点山药。春天早起能够很好的调理阳气
6克
8克
127克
590
千卡
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步骤1/8
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准备材料:山药清晰干净,带上手套把皮削干净
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步骤2/8
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去皮的山药切成滚刀型,也可以根据自己喜好的来切成不一样的花型
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步骤3/8
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把泡过淡盐水的山药冲洗一下放入电饭锅,加入少许芝麻油搅拌均匀
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步骤4/8
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加入准备好的红糖,再搅拌一下
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步骤5/8
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加入水,刚好没过食材就可以啦
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步骤6/8
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电饭锅期待煮饭模式,然后就坐等享用美食啦
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步骤7/8
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出锅后撒上芝麻,不要太好吃了哦
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最后一步
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看着很有食欲吧?
1、削山药皮的时候记得带上手套。2、刚切好的山药放到淡盐水泡一下预防氧化
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-05
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